Cómo ayudar a un adolescente decepcionado
Romper con los novios, pelear con los amigos, suspender una clase, no poder encontrar un compañero de trabajo, no recibir esa llamada tan esperada, ser ignorada por los amigos… La decepción en esta etapa es común. A veces los padres no saben cómo ayudar a un adolescente desilusionado. Pocos jóvenes no están decepcionados, sus padres se apresuraron a protegerlo como un león feroz, pero, ¿Lo estamos haciendo bien?
¿Cualquier adulto que reconozca que las decepciones son parte de la vida, que no las haya sentido en algún momento, o que aún las sienta?pero Cuando se trata de nuestros hijos, parece que nos duele aún más. Nos cuesta mucho ver a nuestro adolescente frustrado, encerrado en su habitación, sin ganas de hablar. A veces son incluso irritables y poco cooperativos.
Especialmente madre Tendemos a querer arreglar su vida en cualquier momento para que no sufra. A la larga, esto puede resultar contraproducente. A los jóvenes no se les permite resolver sus conflictos No sólo impide su desarrollo independiente, sino también Daña tu autoestima.
Entonces, ¿qué podemos hacer los padres?
Ayudar a un adolescente decepcionado, el primero debemos expresarle todo nuestro apoyo. No se trata de caminar detrás de ellos para que nos cuenten lo que pasó. Las madres pueden sentirse abrumadas cuando pensamos que no saben cómo resolver los problemas. En estos casos, un voto de confianza no viene mal. A veces solo necesitan una persona para pensar bien las cosas, así que Respetemos su espacio y silencio cuando no quieran hablar.
Si deciden contarnos lo que pasó, Tengamos cuidado de hacer juicios de valor. No hay nada más frustrante para un adolescente que sus padres hagan comentarios o critiquen cuando se abren contigo. Tal vez sus amigos son egoístas, sus novios son descarados o sus compañeros de clase no son tan inteligentes como Corsair… pero siguen siendo sus amigos, sus novios y sus compañeros de clase. Como su igual, los defenderá a toda costa, sin importar cuán decepcionada esté con ellos. Criticarlos es como criticarlo a él/ella.
A veces solo Necesitan ser escuchados, para desahogarse. Recuerda que los adolescentes a esta edad son una montaña rusa emocional, y así como en algún momento se sienten tristes, pueden volver a la vida después de ser escuchados.
Escuchar a los niños puede parecer una forma pasiva de ayudarlos. O puede sentir que no está haciendo lo suficiente, pero, créame, les ayuda.
Por si necesitan algún consejo O preguntas primero si lo quieres, solo que en este caso, usted podrá aconsejar Ofrezca a su adolescente lo que mejor le parezca. Por supuesto, de nuevo, sin etiquetas.
A veces sentimos que la desilusión de la adolescencia se prolongará, no es una simple desilusión pasajera, sino tu dolor es más profundo de lo que pensábamos. En estos casos, debemos comenzar con validar sus emociones, déjale ver que entendemos su frustración y que nos preocupamos por su estado mental. Basta con solidarizarse con él/ella y decirle que entendemos por lo que está pasando, Eliminando el famoso «debería» del vocabulario…
Si lo que detectamos es Un caso de depresión crónica, entonces lo debemos Consulte a un profesional.
Estar seguro Reconozca las fortalezas de su adolescente, esas peculiaridades que lo hacen único y especial. Incluso si es un buen estudiante, cuidará de su hermanito o lo ayudará a empacar… admítelo;No importa cuán grandes sean tus responsabilidades, A todos nos encanta cuando validan que estamos haciendo un buen trabajo.