Índice


    Las mamás se sienten culpables. Hijos, trabajo, familia, amistades, aficiones, pareja, necesidades sociales… Casi todo en la vida de una madre la hace sentir culpable.. Sí, hablamos de la maternidad, porque este sentimiento es más común entre las mujeres que entre los hombres.¿Qué pueden hacer las madres para deshacerse de la culpa?

    Las madres con niños pequeños hablan cada vez más de la edad en la que eligen quedarse en casa o seguir trabajando sobre la culpa que sienten de estar ‘sacrificando’ tiempo con sus hijos cuando quieren salir con amigos o simplemente leer. un libro tranquilo

    Entonces, ¿qué sucede con las madres de los adolescentes?Bueno, da la casualidad de que también suelen sentirse culpables, aunque menos habladores;De hecho, incluso las madres con hijos adultos pueden sentirlo.

    Al hablar de culpa, no olvides que en la moral cristiana se asocia a la idea de “carencia”. Entonces, ¿por qué la mayoría de las madres se sienten culpables por hacer su parte?¿Cómo es que las madres culpables son tan comunes en nuestra sociedad? ¿Qué «hacen mal» las mamás que las hace sentir culpables?

    Más allá del origen de la culpa, la culpa como madre es un problema grave. Es la culpa lo que paraliza. Por eso es imperativo deshacerse de ella, porque toda esa energía negativa tiene que desaparecer o, en su caso, transformarse en algo positivo. Algo que realza la maternidad.

    Trampolín fuera de la culpa: Suena bien.¿Quieres saber cómo hacerlo?

    La culpa en madres con hijos adolescentes

    Un hijo adolescente no necesita canciones de cuna interminables para conciliar el sueño, y no te despertará para tomar una copa. El hecho de que un hijo adolescente pase tan poco tiempo en casa puede parecer a primera vista liberador para la madre (más tiempo para sí mismo, para sus aficiones, para pasar el rato).

    Pero no es la verdad.

    ¿Por qué las madres adolescentes se sienten culpables?

    Aunque pueda parecer sorprendente, Las madres adolescentes se sienten culpables de que sus hijos se comporten en proporción a los niños y niñas adolescentes.

    Suena raro, pero es verdad. Algunas fuentes de culpa para las madres adolescentes son sus hijos:

    • Prefieren amigos.
    • No te dirán sus cosas.
    • Obtienen malas calificaciones o tienen un comportamiento disruptivo en clase.
    • Ellos no hacen las tareas del hogar en casa.

    Hemos estado discutiendo casi todas estas actitudes en diferentes publicaciones de este blog y, en última instancia, podemos decir que se deben principalmente a dos razones (aquí hay una explicación más detallada sobre el desarrollo del cerebro adolescente):

    1. El cerebro adolescente tiene un programa muy específico: la individuación, es decir, la separación psicológica y la independencia de la familia.
    2. El neocórtex, la parte del cerebro que controla los impulsos, es inmaduro, lo que los vuelve impulsivos.

    Entonces, ¿por qué la culpa?¿Quién en su cabeza pensaría que un adolescente cuyo hijo actuó como él fue un fracaso?Bueno, el mismo que se siente mal porque no puede dormir bien a los seis meses o porque no puede caminar a los doce.

    Lo que es más importante, las madres que depositan expectativas irreales en sus hijos se sienten culpables.

    Por eso, en nuestro Taller de CONFIANZA, te acompañamos en el desarrollo de tu propia seguridad. Así sabrás cómo soltarte de esas creencias genéticas sobre ser madre y llevarte con tu hijo adolescente de una forma más relajada y libre.

    Las raíces de la culpa de la madre adolescente

    Decir que las madres tienen expectativas poco realistas sobre el desarrollo de sus hijos no es mentir, es culparlas nuevamente. Y las raíces de la culpa son mucho más complejas y no se limitan a las expectativas personales.

    Los factores que contribuyen a las expectativas anormales y la culpa materna son:

    • Expectativas sociales

    Sí, la sociedad dicta que un niño o una niña de 15 años debe saber controlar sus cambios de humor (expectativa poco realista). Si la madre no sabe qué hacer, la sociedad la culpa.

    Porque la sociedad occidental cree que la madre es directamente responsable del comportamiento del niño.

    • Pesimismo educativo

    La educación tradicional es pesimista porque se basa en el conductismo, la idea de que el comportamiento debe corregirse.

    El problema de este tipo de educación es que es a muy corto plazo, mientras que otros modelos más democráticos funcionan a largo plazo. Por eso, en el modelo conductista se cree que si un adolescente es incapaz de, por ejemplo, contenerse para no reaccionar mal, significa que su educación ha fracasado (pero otras visiones sugieren que es normal que no sea capaz de hacerlo). en ciertos momentos Contrólate, y es necesario lidiar con eso).

    • Sobrecarga de información

    Puede ser abrumador tener tanta información en un solo clic: artículos contradictorios, recetas imposibles de seguir…

    Para escapar de la culpa es necesario dejar claro que el mensaje debe adaptarse a la realidad de la propia familia, al aquí y ahora de cada individuo.

    • Solitaria

    La soledad no provoca culpa, pero la culpa se alimenta de la soledad. Una mujer bien acompañada que, como dicen, verdaderamente tiene una tribu detrás de ella en todas las etapas de la maternidad, es una mujer más irreprochable porque es una que se siente comprendida y apoyada.

    Cinco consejos para acabar con la culpa de la madre.

    Afortunadamente, libre de culpa es posible.

    Porque la culpa es ante todo un hábito de la mente. Dejar atrás la culpa es romper la inercia, liberarse de ella, combatirla… Cambiando la culpa que adormece la mente, Cambiando la responsabilidad, Motivando la acción.

    Pero para esto es necesario:

    Se dio cuenta

    Debes saber de dónde viene la culpa. Y, lo más importante, si es un hecho mejorable («Le grité a mi hijo adolescente»), o si realmente depende de otros factores («Mi hijo adolescente lleva un vestido inadecuado para la boda de mi hermano»).

    Porque la forma de abordarlo será muy distinta;De hecho, en el segundo caso, quizás debas echarle parte de la culpa a tu hijo y actuar en consecuencia.

    Esperabas culpa

    Una vez que descubras la fuente de tu culpa, debes tratar de cambiar el entorno que la rodea.;En el ejemplo anterior, se trataría de saber cuándo es más fácil llorar y evitar, por ejemplo, tratar temas delicados cuando se está en un estado más sensible: si al llegar a casa del trabajo estás cansado y Necesita unos minutos Minutos, es mejor no pedir tarea de inmediato.

    Elige cómo quieres ser madre

    Esto es muy importante. Nos bombardean con información, por lo que tu trabajo es filtrarla y descubrir la mamá que quieres ser. A partir de ahí, determina que estás haciendo lo que mejor se adapta a ti y a las necesidades de tu hijo adolescente, luego entrena y trabaja.

    Solo cuando te sientas comodo El estilo de crianza adecuado para usted puede eliminar la culpa.

    Conoce a tu hijo

    A veces, las ideas de las mamás sobre la pubertad no coinciden con quienes realmente son, simplemente no se dan cuenta.

    Vigile a su hijo, conózcalo, conózcalo, hable con él, interésese en él.

    Y también sabe de la adolescencia, que es una etapa muy incomprendida. Lea, infórmese y piense cómo todo esto se aplica a su hijo y su familia.

    Porque los padres educados tienen menos dificultad para educar a sus hijos.

    Y ser claro Cuanto más sepa sobre su hijo, más fácil será enseñarle sin culpa.

    Rodéate de personas que compartan tu filosofía educativa

    Cada vez es más claro que las madres de niños pequeños necesitan un grupo de apoyo y apoyo, una tribu;Pues en la adolescencia esa necesidad se multiplica, por decir lo menos.

    Tener un sostén, Alguien que entiende tus principios y necesidades es crucial para eliminar la culpa..

    Por eso, como ya sabes, nació la adolescencia activa. Estar contigo, apoyarte y ayudarte a disfrutar los difíciles desafíos del embarazo y la pubertad.

    Dime, ¿cómo asumes la responsabilidad?

    Antes de que me respondas, estoy aquí para darte una bonificación. Si alguna vez te sientes culpable de que tu hijo te diga que te odia, definitivamente mira este video…